| 1到10，总共1000 |
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火鸡胸肉
每100 克 - 卡路里: 104千卡 | 脂肪: 1.66克 | 碳水物: 4.21克 | 蛋白质: 17.07克
其他份量:
1 份 - 34千卡, 1 块 （9平方厘米，每8包共170克） - 22千卡, 更多的......
类似的
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牛肉碎（95％瘦肉/ 5％的脂肪，饼块状，烧烤）
每100 克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 6.55克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 26.29克
其他份量:
1 份 （85克） - 145千卡, 1 块（110克的生肉） - 140千卡, 更多的......
类似的
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蜂蜜烟熏火腿（熟）
每100 克 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 2.37克 | 碳水物: 7.27克 | 蛋白质: 17.93克
类似的
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猪肉香肠（烟熏）
每100 克 - 卡路里: 389千卡 | 脂肪: 31.7克 | 碳水物: 2.1克 | 蛋白质: 22.2克
类似的
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黑胡椒
每100 克 - 卡路里: 255千卡 | 脂肪: 3.26克 | 碳水物: 64.81克 | 蛋白质: 10.95克
其他份量:
1 餐匙/汤匙 - 16千卡, 1 茶匙 - 5千卡, 1 少许 - 0千卡, 更多的......
类似的
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有皮火鸡胸肉
每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 7.02克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.89克
其他份量:
1 份 （450克的火鸡肉） - 229千卡, 1/2 块（胸肉，去骨） - 1777千卡, 1 磅 - 712千卡, 更多的......
类似的
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柠檬汁
每100 克 - 卡路里: 25千卡 | 脂肪: 0.0克 | 碳水物: 8.63克 | 蛋白质: 0.38克
其他份量:
1 杯 - 61千卡, 1 个（渣汁前的个数） - 12千卡, 1 块（楔形） - 1千卡, 更多的......
类似的
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柠檬草
每100 克 - 卡路里: 99千卡 | 脂肪: 0.49克 | 碳水物: 25.31克 | 蛋白质: 1.82克
类似的
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