| 371到380，总共1000 |
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全家营养奶粉 (伊利)
每100克 - 卡路里: 488千卡 | 脂肪: 23.10克 | 碳水物: 50.20克 | 蛋白质: 19.70克
类似的
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燕麦粥
每100 克 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 1.02克 | 碳水物: 10.84克 | 蛋白质: 2.59克
其他份量:
1 杯（煮熟的） - 145千卡, 1 盎司，干的， - 102千卡, 1 份 （157克） - 97千卡, 更多的......
类似的
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隔夜燕麦
每1 杯 - 卡路里: 215千卡 | 脂肪: 2.75克 | 碳水物: 38.55克 | 蛋白质: 9.86克
其他份量:
100 克 - 92千卡, 1 份 （235克） - 215千卡, 更多的......
类似的
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燕麦奶
每100 毫升 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 2.03克 | 碳水物: 6.50克 | 蛋白质: 1.22克
其他份量:
1 杯 - 117千卡, 1 份 （245克） - 117千卡, 100 克 - 48千卡, 更多的......
类似的
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藜麦
每100 克 - 卡路里: 374千卡 | 脂肪: 5.8克 | 碳水物: 68.9克 | 蛋白质: 13.1克
类似的
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快熟燕麦（1到3分钟时间）
每100 克 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 1.02克 | 碳水物: 10.84克 | 蛋白质: 2.59克
其他份量:
1 杯，干的 - 303千卡, 1 盎司，干的， - 106千卡, 1 份 （157克） - 97千卡, 更多的......
类似的
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小蛋糕（饼干型）
每100 克 - 卡路里: 346千卡 | 脂肪: 14.2克 | 碳水物: 48.5克 | 蛋白质: 6.1克
类似的
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芝士酱
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 44千卡 | 脂肪: 3.24克 | 碳水物: 1.33克 | 蛋白质: 2.50克
其他份量:
1 份 （15克） - 44千卡, 100 克 - 290千卡, 更多的......
类似的
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