| 451到460，总共2000 |
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冷冻蓝莓（无糖）
每100 克 - 卡路里: 51千卡 | 脂肪: 0.64克 | 碳水物: 12.17克 | 蛋白质: 0.42克
类似的
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鲢鱼
每100 克 - 卡路里: 107千卡 | 脂肪: 3.58克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 17.53克
其他份量:
1 块 - 236千卡, 1 份 （110克） - 118千卡, 更多的......
类似的
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圣代冰激淋加巧克力
每1 个 - 卡路里: 284千卡 | 脂肪: 8.63克 | 碳水物: 47.67克 | 蛋白质: 5.64克
类似的
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烘焙或是煮鱼（用水）
每100 克 - 卡路里: 126千卡 | 脂肪: 3.44克 | 碳水物: 0.33克 | 蛋白质: 21.94克
其他份量:
1 份 （85克） - 107千卡, 1 块 （16厘米× 7.5厘米× 1厘米） - 142千卡, 1 盎司，去骨 （煮熟后） - 29千卡, 更多的......
类似的
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吞拿鱼蔬菜蘑菇汤
每100 克 - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 8.54克 | 碳水物: 9.83克 | 蛋白质: 13.06克
其他份量:
1 份 （168克） - 286千卡, 1 杯 - 381千卡, 更多的......
类似的
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清蒸或水煮鱿鱼圈
每100 克 - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 1.37克 | 碳水物: 3.05克 | 蛋白质: 15.45克
其他份量:
1 份 （85克） - 78千卡, 1 杯 - 128千卡, 更多的......
类似的
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牙鳕鱼
每100 克 - 卡路里: 132千卡 | 脂肪: 4.38克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 21.38克
其他份量:
1 条，中型的 （煮熟后，去骨） - 323千卡, 1 盎司，去骨 （煮熟后） - 30千卡, 1 盎司，带骨，熟 （去骨后） - 25千卡, 更多的......
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