61到70,总共1000 |
水泡沙丁鱼
每100 克 - 卡路里: 217千卡 | 脂肪: 12.37克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 24.58克
其他份量:
1 罐 (125克,4条沙丁鱼),沥干 - 182千卡, 1 杯,沥干的 - 399千卡, 1 份 (85克) - 184千卡, 更多的......
类似的
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青豆(罐装)
每100 克 - 卡路里: 69千卡 | 脂肪: 0.35克 | 碳水物: 12.58克 | 蛋白质: 4.42克
其他份量:
1 杯 - 117千卡, 1 罐 ( - 216千卡, 1 磅 - 313千卡, 更多的......
类似的
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上海青
每100 克 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.24克 | 碳水物: 3.19克 | 蛋白质: 1.74克
类似的
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青豆和红萝卜(冷冻)
每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 0.47克 | 碳水物: 11.15克 | 蛋白质: 3.4克
其他份量:
1/2 杯 - 37千卡, 1 包 (285克) - 151千卡, 更多的......
类似的
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青蛙腿
每100 克 - 卡路里: 73千卡 | 脂肪: 0.3克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 16.4克
类似的
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鲈鱼
每100 克 - 卡路里: 148千卡 | 脂肪: 5.82克 | 碳水物: 0.49克 | 蛋白质: 22.16克
其他份量:
1 份 (85克) - 126千卡, 1 块 (17厘米× 6.5厘米× 1厘米) - 152千卡, 更多的......
类似的
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烤鱼
每100 克 - 卡路里: 109千卡 | 脂肪: 1.18克 | 碳水物: 0.28克 | 蛋白质: 22.60克
其他份量:
1 块 (16厘米× 7.5厘米× 1厘米) - 123千卡, 1 份 (85克) - 93千卡, 更多的......
类似的
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甲鱼
每100 克 - 卡路里: 98千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 1.43克 | 蛋白质: 16.94克
其他份量:
1 杯(煮熟的) - 137千卡, 1 份 (80克) - 79千卡, 更多的......
类似的
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大西洋和太平洋的大比目鱼(干烤熟)
每100 克 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 2.94克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 26.69克
其他份量:
1/2 块 - 223千卡, 1 磅 - 635千卡, 更多的......
类似的
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金枪鱼/吞拿鱼
每100 克 - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 0.95克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.38克
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