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鲈鱼

一般食用份量

大卡

148

脂肪

5.82 克

碳水物

0.49 克

蛋白质

22.16 克

鲈鱼 (100 克)含有148卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

619 千焦

148 千卡

蛋白质

22.16克

脂肪

5.82克

饱和脂肪

1.255克

多不饱和脂肪

1.895克

单不饱和脂肪

2.124克

胆固醇

49毫克

碳水化合物

0.49克

糖

0.11克

纤维

0克

钠

468毫克

钾

314毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（85克）	126
100 克	148
1 块（17厘米× 6.5厘米× 1厘米）	152

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