71到80,总共1000 |
肉豆蔻
每100 克 - 卡路里: 525千卡 | 脂肪: 36.31克 | 碳水物: 49.29克 | 蛋白质: 5.84克
其他份量:
1 餐匙/汤匙 - 37千卡, 1 茶匙 - 12千卡, 更多的......
类似的
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红皮土豆(带皮)
每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 15.9克 | 蛋白质: 1.89克
其他份量:
1 大块的 (7.5厘米-10.5厘米直径) - 266千卡, 1 个,中型的 (5.5厘米直径-8厘米直径) - 153千卡, 1 个,小的 (4.5厘米-6厘米直径) - 122千卡, 更多的......
类似的
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素食肉丸
每100 克 - 卡路里: 197千卡 | 脂肪: 9.0克 | 碳水物: 8.0克 | 蛋白质: 21.0克
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鸡胸肉
每100 克 - 卡路里: 195千卡 | 脂肪: 7.72克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 29.55克
其他份量:
1/2 块,小的 (煮熟后,去骨) - 164千卡, 1/2 块,中型中型的 (煮熟后,去骨) - 191千卡, 1 份 (98克) - 191千卡, 更多的......
类似的
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火鸡肉碎(熟)
每100 克 - 卡路里: 235千卡 | 脂肪: 13.15克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 27.36克
其他份量:
1 块(熟前112克,煮熟后) - 193千卡, 1 份,450克生肉煮成 - 776千卡, 1 磅 - 1066千卡, 更多的......
类似的
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土豆(水煮,不加盐)
每100 克 - 卡路里: 87千卡 | 脂肪: 0.1克 | 碳水物: 20.13克 | 蛋白质: 1.87克
类似的
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鸡胸肉丸 (肌肉小王子)
每100克 - 卡路里: 89千卡 | 脂肪: 2.60克 | 碳水物: 1.20克 | 蛋白质: 15.10克
类似的
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鸡肉春卷
每1 个 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 2.61克 | 碳水物: 7.12克 | 蛋白质: 3.03克
其他份量:
1 杯 - 126千卡, 1 份 (64克) - 65千卡, 1 个,袖珍型 - 13千卡, 更多的......
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鸡蛋面包圈
每1 个,中型的 (9厘米-10厘米直径) - 卡路里: 292千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 55.65克 | 蛋白质: 11.13克
其他份量:
1 个,小型的 (6.5厘米直径) - 72千卡, 1 个,小的 (7.5厘米直径) - 192千卡, 1 大块的 (直径11厘米) - 364千卡, 更多的......
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土豆(带皮)
每100 克 - 卡路里: 77千卡 | 脂肪: 0.09克 | 碳水物: 17.47克 | 蛋白质: 2.02克
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