71到80,总共1000 |
花菜
每100 克 - 卡路里: 24千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 4.71克 | 蛋白质: 2.09克
类似的
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麻花
每100 克 - 卡路里: 502千卡 | 脂肪: 27.69克 | 碳水物: 54.74克 | 蛋白质: 8.28克
其他份量:
1 个 - 251千卡, 1 份 (50克) - 251千卡, 更多的......
类似的
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煮熟的西兰花(烹饪中不加油)
每100 克 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 0.41克 | 碳水物: 7.14克 | 蛋白质: 2.37克
其他份量:
1 杯(不包括梗部) - 34千卡, 1 份 (92克) - 32千卡, 1 朵 - 4千卡, 更多的......
类似的
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煮熟的花椰菜(冷冻,烹饪中不加油)
每100 克 - 卡路里: 28千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 5.32克 | 蛋白质: 3.08克
其他份量:
1 朵 - 3千卡, 1 杯,冷冻 - 52千卡, 1 杯,冷冻,切碎的 - 52千卡, 更多的......
类似的
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煮熟的西兰花(冷冻)
每100 克 - 卡路里: 45千卡 | 脂肪: 2.06克 | 碳水物: 5.24克 | 蛋白质: 3.01克
其他份量:
1 杯(不包括梗部) - 46千卡, 1 份 (94克) - 42千卡, 1 杯,冷冻,切碎的 - 85千卡, 更多的......
类似的
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干烤葵花籽仁(无壳)
每100 克 - 卡路里: 582千卡 | 脂肪: 49.8克 | 碳水物: 24.07克 | 蛋白质: 19.33克
其他份量:
1 盎司壳,带壳,即食的 - 87千卡, 1 杯,去壳 - 745千卡, 1 份 (16克) - 93千卡, 更多的......
类似的
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人造黄油,混合黄油(60%玉米油和40%黄油)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 102千卡 | 脂肪: 11.46克 | 碳水物: 0.09克 | 蛋白质: 0.12克
其他份量:
1 杯 - 1630千卡, 1 茶匙 - 36千卡, 1 条/根 - 811千卡, 更多的......
类似的
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玉米棒加牛油
每1 整个 - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 3.43克 | 碳水物: 31.94克 | 蛋白质: 4.47克
类似的
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花生 (黄飞鸿)
每100克 - 卡路里: 611千卡 | 脂肪: 49.70克 | 碳水物: 17.70克 | 蛋白质: 24.60克
类似的
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花生酱曲奇饼干
每1 个,中型的 - 卡路里: 76千卡 | 脂肪: 3.78克 | 碳水物: 9.42克 | 蛋白质: 1.54克
其他份量:
1 个,小的 - 24千卡, 1 份 (16克) - 76千卡, 100 克 - 477千卡, 更多的......
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