21到30,总共1000 |
全麦(100%)面包圈
每100 克 - 卡路里: 264千卡 | 脂肪: 1.46克 | 碳水物: 56.39克 | 蛋白质: 10.98克
其他份量:
1 个,小的 - 182千卡, 1 大块的 - 346千卡, 1 个(普通的) - 277千卡, 更多的......
类似的
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餐前全麦面包
每1 个 (汉堡,法兰克福面包) - 卡路里: 114千卡 | 脂肪: 2.02克 | 碳水物: 21.97克 | 蛋白质: 3.74克
其他份量:
1 个,中型的 (6.5厘米直径) - 96千卡, 1 个 (28克) - 74千卡, 100 克 - 266千卡, 更多的......
类似的
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亚麻籽
每100 克 - 卡路里: 534千卡 | 脂肪: 42.16克 | 碳水物: 28.88克 | 蛋白质: 18.29克
类似的
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黑麦面包
每100 克 - 卡路里: 259千卡 | 脂肪: 3.3克 | 碳水物: 48.3克 | 蛋白质: 8.5克
其他份量:
1 片(一般大小) - 67千卡, 1 薄片 - 52千卡, 1 片,小个型的 - 18千卡, 更多的......
类似的
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奇亚籽
每100 克 - 卡路里: 490千卡 | 脂肪: 30.75克 | 碳水物: 43.85克 | 蛋白质: 15.62克
类似的
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亚麻籽油
每100 克 - 卡路里: 884千卡 | 脂肪: 100.0克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 0.0克
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冷冻蓝莓(加糖)
每100 克 - 卡路里: 81千卡 | 脂肪: 0.13克 | 碳水物: 21.95克 | 蛋白质: 0.4克
其他份量:
1 杯,解冻的 - 186千卡, 1 包 (285克) - 230千卡, 更多的......
类似的
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冷冻蓝莓
每100 克 - 卡路里: 51千卡 | 脂肪: 0.64克 | 碳水物: 12.17克 | 蛋白质: 0.42克
其他份量:
1 杯 - 79千卡, 1 份 (78克) - 40千卡, 更多的......
类似的
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冷冻黑莓
每100 克 - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 0.43克 | 碳水物: 15.67克 | 蛋白质: 1.18克
其他份量:
1 份 (76克) - 49千卡, 1 杯 - 97千卡, 更多的......
类似的
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全麦面包
每1 片(一般大小) - 卡路里: 67千卡 | 脂肪: 1.07克 | 碳水物: 12.26克 | 蛋白质: 2.37克
其他份量:
1 大块(厚的) - 78千卡, 1 份 (26克) - 67千卡, 1 薄片 - 52千卡, 更多的......
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