| 11到20，总共30 |
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油炸鸡胸肉（无涂层，不吃皮）
每100 克 - 卡路里: 184千卡 | 脂肪: 4.68克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 33.34克
其他份量:
1/2 块，中型的 （煮熟后，去骨和皮） - 158千卡, 1 薄片 （约5厘米× 4厘米× 0.3厘米） - 13千卡, 1 杯，颗粒状 - 248千卡, 更多的......
类似的
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去皮鸡胸肉（烘培或是油炸，有涂层）
每100 克 - 卡路里: 234千卡 | 脂肪: 9.88克 | 碳水物: 9.69克 | 蛋白质: 25.00克
其他份量:
1 杯，颗粒状 - 316千卡, 1/2 块，小的 （煮熟后，去骨） - 215千卡, 1/2 条，中型的 （煮熟后，去骨） - 253千卡, 更多的......
类似的
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鸡柳
每100 克 - 卡路里: 293千卡 | 脂肪: 17.74克 | 碳水物: 16.86克 | 蛋白质: 16.42克
其他份量:
1 份 （120克） - 352千卡, 1 个 - 88千卡, 更多的......
类似的
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雞排
每100 克 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 20.05克 | 碳水物: 6.32克 | 蛋白质: 15.72克
其他份量:
1 块 - 135千卡, 1 份 （200克） - 541千卡, 更多的......
类似的
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有皮鸡翅膀（烘培或是油炸，有涂层，吃皮）
每1 个，小的 （煮熟后，去骨） - 卡路里: 137千卡 | 脂肪: 9.16克 | 碳水物: 4.64克 | 蛋白质: 8.45克
其他份量:
1 大块的 （煮熟后，去骨） - 209千卡, 1 个，中型的 （煮熟后，去骨） - 160千卡, 1 份 （49克） - 160千卡, 更多的......
类似的
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油炸鸡胸（无涂层，吃皮）
每100 克 - 卡路里: 216千卡 | 脂肪: 9.10克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 31.67克
其他份量:
1 薄片 （约5厘米× 4厘米× 0.3厘米） - 15千卡, 1 盎司，去骨 - 61千卡, 1 杯，颗粒状 - 292千卡, 更多的......
类似的
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盐酥鸡 (泰森)
每100克 - 卡路里: 226千卡 | 脂肪: 11.30克 | 碳水物: 19.80克 | 蛋白质: 11.20克
类似的
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秘制川辣脆皮炸鸡 (圣农)
每100克 - 卡路里: 291千卡 | 脂肪: 19.90克 | 碳水物: 14.80克 | 蛋白质: 13.60克
类似的
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