11到20,总共2000 |
鸡翅(烤制或是烘焙,吃皮)
每1 个,小的 (煮熟后,去骨) - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 5.79克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 7.99克
其他份量:
1 大块的 (煮熟后,去骨) - 130千卡, 1 个,中型的 (煮熟后,去骨) - 98千卡, 1 份 (34克) - 98千卡, 更多的......
类似的
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火腿芝士三明治
每1 个 - 卡路里: 352千卡 | 脂肪: 15.48克 | 碳水物: 33.35克 | 蛋白质: 20.69克
类似的
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鸡肉(烤制或是烘焙)
每100 克 - 卡路里: 237千卡 | 脂肪: 13.49克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 27.07克
其他份量:
1/2 只 (煮熟后,去骨) - 709千卡, 1 片(中等大小) (约5厘米× 4厘米× 0.6厘米) - 33千卡, 1 份 (85克) - 201千卡, 更多的......
类似的
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烤制或是烘焙鸡大腿
每100 克 - 卡路里: 245千卡 | 脂肪: 15.36克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 24.85克
其他份量:
1 个,小的 (煮熟后,去骨) - 135千卡, 1 个,中型的 (煮熟后,去骨) - 152千卡, 1 大块的 (煮熟后,去骨) - 206千卡, 更多的......
类似的
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小蛋糕不加糖粉或是没有糖粉馅(不含巧克力)
每100 克 - 卡路里: 319千卡 | 脂肪: 9.31克 | 碳水物: 54.52克 | 蛋白质: 4.61克
其他份量:
1 个,小的 - 57千卡, 1 大块的 - 147千卡, 1 立方英寸 - 19千卡, 更多的......
类似的
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鸡肉(烤制或是烘焙,不吃皮)
每100 克 - 卡路里: 188千卡 | 脂肪: 7.35克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.69克
其他份量:
1 片(中等大小) (约5厘米× 4厘米× 0.6厘米) - 26千卡, 1 片(厚的) (约5厘米× 4厘米× 1厘米) - 39千卡, 1 杯,颗粒状 - 254千卡, 更多的......
类似的
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拿破仑蛋糕
每100 克 - 卡路里: 322千卡 | 脂肪: 19.05克 | 碳水物: 31.31克 | 蛋白质: 6.06克
其他份量:
1 个 - 302千卡, 1 份 (94克) - 302千卡, 更多的......
类似的
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糖粉小蛋糕(低脂)
每1 个 - 卡路里: 131千卡 | 脂肪: 1.59克 | 碳水物: 28.90克 | 蛋白质: 1.85克
类似的
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丹麦芝士酥皮点心
每100 克 - 卡路里: 374千卡 | 脂肪: 21.9克 | 碳水物: 37.2克 | 蛋白质: 8.0克
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