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"鲶鱼"
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鲶鱼
每100 克 - 卡路里: 240千卡 | 脂肪: 14.53克 | 碳水物: 8.54克 | 蛋白质: 17.57克
其他份量: 1 条,小的 (煮熟后,去骨) - 367千卡, 1 条(中型大小,大头鱼种) (煮熟后,去骨) - 468千卡, 1 份 (85克) - 204千卡,
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鲶鱼(烤制或是红烧)
每100 克 - 卡路里: 184千卡 | 脂肪: 11.71克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 18.16克
其他份量: 1 条,中型的 (煮熟后,去骨) - 602千卡, 1 大块的 (煮熟后,去骨) - 902千卡, 1 块 (13.5厘米× 5厘米× 1厘米) - 116千卡,
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黄辣丁
每100 克 - 卡路里: 124千卡 | 脂肪: 2.56克 | 碳水物: 7.13克 | 蛋白质: 17.90克
其他份量: 1 块 - 112千卡, 1 份 (90克) - 112千卡,
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油炸鲶鱼块
每100 克 - 卡路里: 243千卡 | 脂肪: 17.07克 | 碳水物: 6.71克 | 蛋白质: 14.83克
其他份量: 1 立方英寸(煮前带骨) (去骨后食用) - 27千卡, 1 杯,块状的 - 330千卡, 1 块 - 44千卡,
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