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食物
鲶鱼
鲶鱼
一般食用份量
1 块 (13.5厘米× 5厘米× 1厘米)
1 份 (85克)
100 克
1 条,小的 (煮熟后,去骨)
1 条(中型大小,大头鱼种) (煮熟后,去骨)
大卡
240
脂肪
14.53 克
碳水物
8.54 克
蛋白质
17.57 克
鲶鱼 (100 克)含有240卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1004 千焦
240 千卡
蛋白质
17.57克
脂肪
14.53克
饱和脂肪
3.246克
多不饱和脂肪
3.673克
单不饱和脂肪
6.482克
胆固醇
69毫克
碳水化合物
8.54克
糖
0.85克
纤维
0.5克
钠
398毫克
钾
326毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 块 (13.5厘米× 5厘米× 1厘米)
151
1 份 (85克)
204
100 克
240
1 条,小的 (煮熟后,去骨)
367
1 条(中型大小,大头鱼种) (煮熟后,去骨)
468
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