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全麦馒头

一般食用份量

大卡

114

脂肪

0.85 克

碳水物

24.52 克

蛋白质

4.08 克

全麦馒头 (1 个)含有114卡路里

营养成分

食用量

1 个

能源

478 千焦

114 千卡

蛋白质

4.08克

脂肪

0.85克

饱和脂肪

0.151克

多不饱和脂肪

0.312克

单不饱和脂肪

0.209克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

24.52克

糖

2.82克

纤维

3.6克

钠

139毫克

钾

121毫克

上次更新时间	2020年05月12日 07:20 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 个	114
1 份（50克）	114
100 克	228

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