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食物
剑鱼
剑鱼
一般食用份量
100 克
1 块 (11厘米×5.5厘米×2厘米)
1 磅
大卡
121
脂肪
4.01 克
碳水物
0 克
蛋白质
19.8 克
剑鱼 (100 克)含有121卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
506 千焦
121 千卡
蛋白质
19.8克
脂肪
4.01克
饱和脂肪
1.097克
多不饱和脂肪
0.922克
单不饱和脂肪
1.545克
胆固醇
39毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
90毫克
钾
288毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
121
1 块 (11厘米×5.5厘米×2厘米)
165
1 磅
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