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食物
山药
山药
一般食用份量
100 克
1 份 (120克)
大卡
56
脂肪
0.2 克
碳水物
12.4 克
蛋白质
1.9 克
山药 (100 克)含有56卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
232 千焦
56 千卡
蛋白质
1.9克
脂肪
0.2克
饱和脂肪
0.035克
多不饱和脂肪
0.087克
单不饱和脂肪
0.054克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
12.4克
糖
0克
纤维
0克
钠
13毫克
钾
318毫克
上次更新时间
2020年05月12日 10:29 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
56
1 份 (120克)
67
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