中国
首页
食物
菜谱
查找食物
FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你
首页
食物
干烤葵花籽仁(无壳)
干烤葵花籽仁(无壳)
一般食用份量
1 盎司壳,带壳,即食的
1 份 (16克)
1 杯,即食的,带壳的
100 克
1 杯,去壳
大卡
93
脂肪
7.97 克
碳水物
3.85 克
蛋白质
3.09 克
干烤葵花籽仁(无壳) (1 份 (16克))含有93卡路里
营养成分
食用量
1 份 (16克)
每份
能源
390 千焦
93 千卡
蛋白质
3.09克
脂肪
7.97克
饱和脂肪
0.835克
多不饱和脂肪
5.261克
单不饱和脂肪
1.521克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
3.85克
糖
0.44克
纤维
1.4克
钠
66毫克
钾
136毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 盎司壳,带壳,即食的
87
1 份 (16克)
93
1 杯,即食的,带壳的
268
100 克
582
1 杯,去壳
745
相关葵花籽类型的
干葵花籽
葵花籽仁(无壳)
干烤葵花籽(无盐)
干烤葵花籽(加盐)
查看更多葵花籽的营养信息
相关种子类型的
亚麻籽
干南瓜籽
干芝麻籽
查看更多种子的营养信息
相关项目
干烤杏仁(无盐)
干烤杏仁(加盐)
干松子仁
葡萄干(无籽)
花生果仁酱(加盐)
查看更多
中国