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干葵花籽

一般食用份量

大卡

262

脂肪

22.8 克

碳水物

8.63 克

蛋白质

10.48 克

干葵花籽 (1 杯，即食的，带壳的)含有262卡路里

营养成分

食用量

1 杯，即食的，带壳的

能源

1097 千焦

262 千卡

蛋白质

10.48克

脂肪

22.8克

饱和脂肪

2.39克

多不饱和脂肪

15.058克

单不饱和脂肪

4.353克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

8.63克

糖

1.21克

纤维

4.8克

钠

1毫克

钾

317毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 杯，即食的，带壳的	262
100 克	570

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