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每日坚果

一般食用份量

大卡

496

脂肪

44.09 克

碳水物

19.73 克

蛋白质

13.37 克

每日坚果 (100 克)含有496卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

2074 千焦

496 千卡

蛋白质

13.37克

脂肪

44.09克

饱和脂肪

5.278克

多不饱和脂肪

11.769克

单不饱和脂肪

24.302克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

19.73克

糖

4.8克

纤维

6.5克

钠

4毫克

钾

578毫克

上次更新时间	2022年03月20日 11:16 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（25克）	124
100 克	496

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