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油炸鲶鱼块

一般食用份量

大卡

27

脂肪

1.88 克

碳水物

0.74 克

蛋白质

1.63 克

油炸鲶鱼块 (1 立方英寸（煮前带骨）（去骨后食用）)含有27卡路里

营养成分

食用量

1 立方英寸（煮前带骨）（去骨后食用）

能源

112 千焦

27 千卡

蛋白质

1.63克

脂肪

1.88克

饱和脂肪

0.411克

多不饱和脂肪

0.478克

单不饱和脂肪

0.867克

胆固醇

6毫克

碳水化合物

0.74克

糖

0.05克

纤维

0克

钠

12毫克

钾

31毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 立方英寸（煮前带骨）（去骨后食用）	27
1 立方英寸（去骨）	41
1 盎司，带骨（煮熟后，去骨）	44
1 块	44
1 盎司，带骨（去骨后）	46
1 盎司，去骨（煮熟后）	66
1 盎司，去骨	69
1 块（13厘米× 6.5厘米× 1厘米）	182
1 份（85克）	207
100 克	243
1 杯，块状的	330
1 块，小的（煮熟后，去骨）	474
1 块，中型的（煮熟后，去骨）	948
1 大块的（煮熟后，去骨）	1446

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