FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

油炸鲶鱼块

一般食用份量

大卡

66

脂肪

4.61 克

碳水物

1.81 克

蛋白质

4 克

油炸鲶鱼块 (1 盎司，去骨（煮熟后）)含有66卡路里

营养成分

食用量

1 盎司，去骨（煮熟后）

能源

275 千焦

66 千卡

蛋白质

4克

脂肪

4.61克

饱和脂肪

1.009克

多不饱和脂肪

1.172克

单不饱和脂肪

2.127克

胆固醇

15毫克

碳水化合物

1.81克

糖

0.11克

纤维

0.1克

钠

29毫克

钾

76毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 立方英寸（煮前带骨）（去骨后食用）	27
1 立方英寸（去骨）	41
1 盎司，带骨（煮熟后，去骨）	44
1 块	44
1 盎司，带骨（去骨后）	46
1 盎司，去骨（煮熟后）	66
1 盎司，去骨	69
1 块（13厘米× 6.5厘米× 1厘米）	182
1 份（85克）	207
100 克	243
1 杯，块状的	330
1 块，小的（煮熟后，去骨）	474
1 块，中型的（煮熟后，去骨）	948
1 大块的（煮熟后，去骨）	1446

相关鲶鱼类型的

鲶鱼（烤制或是红烧）

查看更多鲶鱼的营养信息

相关鱼类型的

鬼头刀马希鱼

烘焙或是煮鱼（用水）

三文鱼（烤制或是红烧）

查看更多鱼的营养信息

相关项目

炸薯条（油炸，来自冷冻）

炸鸡块（低脂）

凤尾鱼（罐头装，有油泡）

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。