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炸鸡（没有涂层，吃皮）
炸鸡（没有涂层，吃皮）
一般食用份量
1 薄片 （约5厘米× 4厘米× 0.3厘米）
1 片（中等大小） （约5厘米× 4厘米× 0.6厘米）
1 立方英寸（去骨）
1 片（厚的） （约5厘米× 4厘米× 1厘米）
1 小块 （煮熟后，去骨）
1 块（中等大小） （煮熟后，去骨）
1 份 （85克）
100 克
1 杯，颗粒状
大卡
36
脂肪
2.15 克
碳水物
0 克
蛋白质
4.01 克
炸鸡（没有涂层，吃皮） (1 片（中等大小） （约5厘米× 4厘米× 0.6厘米）)含有36卡路里
营养成分
食用量
1 片（中等大小） （约5厘米× 4厘米× 0.6厘米）
每份
能源
152 千焦
36 千卡
蛋白质
4.01克
脂肪
2.15克
饱和脂肪
0.58克
多不饱和脂肪
0.488克
单不饱和脂肪
0.853克
胆固醇
15毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
59毫克
钾
33毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 薄片 （约5厘米× 4厘米× 0.3厘米）
18
1 片（中等大小） （约5厘米× 4厘米× 0.6厘米）
36
1 立方英寸（去骨）
44
1 片（厚的） （约5厘米× 4厘米× 1厘米）
55
1 小块 （煮熟后，去骨）
83
1 块（中等大小） （煮熟后，去骨）
161
1 份 （85克）
221
100 克
260
1 杯，颗粒状
351
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