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炸鸡(没有涂层,吃皮)
炸鸡(没有涂层,吃皮)
一般食用份量
1 薄片 (约5厘米× 4厘米× 0.3厘米)
1 片(中等大小) (约5厘米× 4厘米× 0.6厘米)
1 立方英寸(去骨)
1 片(厚的) (约5厘米× 4厘米× 1厘米)
1 小块 (煮熟后,去骨)
1 块(中等大小) (煮熟后,去骨)
1 份 (85克)
100 克
1 杯,颗粒状
大卡
44
脂肪
2.61 克
碳水物
0 克
蛋白质
4.87 克
炸鸡(没有涂层,吃皮) (1 立方英寸(去骨))含有44卡路里
营养成分
食用量
1 立方英寸(去骨)
每份
能源
185 千焦
44 千卡
蛋白质
4.87克
脂肪
2.61克
饱和脂肪
0.705克
多不饱和脂肪
0.592克
单不饱和脂肪
1.036克
胆固醇
18毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
71毫克
钾
40毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 薄片 (约5厘米× 4厘米× 0.3厘米)
18
1 片(中等大小) (约5厘米× 4厘米× 0.6厘米)
36
1 立方英寸(去骨)
44
1 片(厚的) (约5厘米× 4厘米× 1厘米)
55
1 小块 (煮熟后,去骨)
83
1 块(中等大小) (煮熟后,去骨)
161
1 份 (85克)
221
100 克
260
1 杯,颗粒状
351
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