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烘焙或是水煮鱼条或鱼饼

一般食用份量

大卡

71

脂肪

3.76 克

碳水物

6 克

蛋白质

3.13 克

烘焙或是水煮鱼条或鱼饼 (1 盎司的)含有71卡路里

营养成分

食用量

1 盎司的

能源

295 千焦

71 千卡

蛋白质

3.13克

脂肪

3.76克

饱和脂肪

0.564克

多不饱和脂肪

1.226克

单不饱和脂肪

1.703克

胆固醇

9毫克

碳水化合物

6克

糖

0.71克

纤维

0.4克

钠

119毫克

钾

61毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 立方英寸（煮熟的）	24
1 条／根	42
1 盎司的	71
1 块／片（10厘米×5厘米×1.25厘米）	142
1 份（57克）	142
100 克	249

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