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烤鱼块或是鱼条(有面包糠)
烤鱼块或是鱼条(有面包糠)
一般食用份量
1 立方英寸(煮熟的)
1 条/根
1 盎司的
1 块/片 (10厘米×5厘米×1.25厘米)
1 份 (57克)
100 克
大卡
42
脂肪
2.25 克
碳水物
3.6 克
蛋白质
1.88 克
烤鱼块或是鱼条(有面包糠) (1 条/根)含有42卡路里
营养成分
食用量
1 条/根
每份
能源
177 千焦
42 千卡
蛋白质
1.88克
脂肪
2.25克
饱和脂肪
0.338克
多不饱和脂肪
0.735克
单不饱和脂肪
1.021克
胆固醇
5毫克
碳水化合物
3.6克
糖
0.42克
纤维
0.2克
钠
72毫克
钾
37毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 立方英寸(煮熟的)
24
1 条/根
42
1 盎司的
71
1 块/片 (10厘米×5厘米×1.25厘米)
142
1 份 (57克)
142
100 克
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