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煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋（加之芝士和火腿肉或培根肉）
煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋（加之芝士和火腿肉或培根肉）
一般食用份量
| 大卡 164 |
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脂肪 12.02 克 |
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碳水物 2.12 克 |
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蛋白质 11.46 克 |
煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋（加之芝士和火腿肉或培根肉） (1 个，特大的)含有164卡路里
营养成分
食用量
1 个，特大的
能源
688 千焦
164 千卡
蛋白质
11.46克
脂肪
12.02克
饱和脂肪
4.695克
多不饱和脂肪
1.5克
单不饱和脂肪
4.577克
胆固醇
211毫克
碳水化合物
2.12克
糖
2.1克
纤维
0克
钠
543毫克
钾
159毫克
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