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煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋（加之芝士和火腿肉或培根肉）

一般食用份量

大卡

370

脂肪

27.08 克

碳水物

4.79 克

蛋白质

25.83 克

煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋（加之芝士和火腿肉或培根肉） (1 杯)含有370卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

1549 千焦

370 千卡

蛋白质

25.83克

脂肪

27.08克

饱和脂肪

10.578克

多不饱和脂肪

3.379克

单不饱和脂肪

10.311克

胆固醇

475毫克

碳水化合物

4.79克

糖

4.73克

纤维

0克

钠

1223毫克

钾

359毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 个，小的	119
1 个，中型的	141
1 大块的	152
1 份（77克）	152
1 个	152
1 个，特大的	164
100 克	198
1 杯	370

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