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食物
煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋（加之芝士和火腿肉或培根肉）
煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋（加之芝士和火腿肉或培根肉）
一般食用份量
| 大卡 141 |
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脂肪 10.28 克 |
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碳水物 1.82 克 |
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蛋白质 9.81 克 |
煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋（加之芝士和火腿肉或培根肉） (1 个，中型的)含有141卡路里
营养成分
食用量
1 个，中型的
能源
588 千焦
141 千卡
蛋白质
9.81克
脂肪
10.28克
饱和脂肪
4.016克
多不饱和脂肪
1.283克
单不饱和脂肪
3.915克
胆固醇
180毫克
碳水化合物
1.82克
糖
1.8克
纤维
0克
钠
464毫克
钾
136毫克
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