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煎鸡蛋卷或炒鸡蛋炒(加洋葱,胡椒,番茄和蘑菇)
煎鸡蛋卷或炒鸡蛋炒(加洋葱,胡椒,番茄和蘑菇)
一般食用份量
大卡 119 |
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脂肪 9.14 克 |
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碳水物 4.03 克 |
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蛋白质 5.56 克 |
煎鸡蛋卷或炒鸡蛋炒(加洋葱,胡椒,番茄和蘑菇) (100 克)含有119卡路里
营养成分
食用量
100 克
能源
498 千焦
119 千卡
蛋白质
5.56克
脂肪
9.14克
饱和脂肪
2.272克
多不饱和脂肪
2.092克
单不饱和脂肪
3.913克
胆固醇
150毫克
碳水化合物
4.03克
糖
2.52克
纤维
0.7克
钠
210毫克
钾
184毫克
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