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煎鸡蛋卷或者炒鸡蛋（加蘑菇）

一般食用份量

大卡

71

脂肪

4.95 克

碳水物

1.6 克

蛋白质

4.98 克

煎鸡蛋卷或者炒鸡蛋（加蘑菇） (1 个，小的)含有71卡路里

营养成分

食用量

1 个，小的

能源

298 千焦

71 千卡

蛋白质

4.98克

脂肪

4.95克

饱和脂肪

1.459克

多不饱和脂肪

0.862克

单不饱和脂肪

1.963克

胆固醇

145毫克

碳水化合物

1.6克

糖

1.25克

纤维

0.3克

钠

226毫克

钾

83毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 个，小的	71
1 大块的	91
1 份（73克）	91
1 个	91
1 个，特大的	99
100 克	125

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