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煮熟的豇豆，豌豆或是黑眼豌豆

一般食用份量

大卡

198

脂肪

4.45 克

碳水物

34.47 克

蛋白质

5.37 克

煮熟的豇豆，豌豆或是黑眼豌豆 (1 杯)含有198卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

827 千焦

198 千卡

蛋白质

5.37克

脂肪

4.45克

饱和脂肪

0.875克

多不饱和脂肪

1.386克

单不饱和脂肪

1.85克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

34.47克

糖

5.46克

纤维

8.4克

钠

420毫克

钾

709毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（88克）	99
100 克	113
1 杯	198

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