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食物
煮熟的豇豆,豌豆或是黑眼豌豆
煮熟的豇豆,豌豆或是黑眼豌豆
一般食用份量
大卡 99 |
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脂肪 2.24 克 |
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碳水物 17.34 克 |
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蛋白质 2.7 克 |
煮熟的豇豆,豌豆或是黑眼豌豆 (1 份 (88克))含有99卡路里
营养成分
食用量
1 份 (88克)
能源
416 千焦
99 千卡
蛋白质
2.7克
脂肪
2.24克
饱和脂肪
0.44克
多不饱和脂肪
0.697克
单不饱和脂肪
0.93克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
17.34克
糖
2.75克
纤维
4.2克
钠
211毫克
钾
356毫克
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