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煮鸡蛋

一般食用份量

大卡

154

脂肪

10.57 克

碳水物

1.12 克

蛋白质

12.53 克

煮鸡蛋 (100 克)含有154卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

644 千焦

154 千卡

蛋白质

12.53克

脂肪

10.57克

饱和脂肪

3.254克

多不饱和脂肪

1.408克

单不饱和脂肪

4.061克

胆固醇

422毫克

碳水化合物

1.12克

糖

1.12克

纤维

0克

钠

278毫克

钾

126毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 个，小的	57
1 个，中型的	68
1 大块的	77
1 份（50克）	77
1 个，特大的	89
100 克	154

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