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熟花椰菜（烹饪中不加油）
熟花椰菜（烹饪中不加油）
一般食用份量
1 朵
1 份 （90克）
100 克
1 杯
大卡
22
脂肪
0.37 克
碳水物
3.96 克
蛋白质
1.75 克
熟花椰菜（烹饪中不加油） (100 克)含有22卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
92 千焦
22 千卡
蛋白质
1.75克
脂肪
0.37克
饱和脂肪
0.058克
多不饱和脂肪
0.179克
单不饱和脂肪
0.026克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
3.96克
糖
1.28克
纤维
2.7克
钠
284毫克
钾
140毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
1
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 朵
5
1 份 （90克）
20
100 克
22
1 杯
40
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