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燕麥

一般食用份量

大卡

311

脂肪

5.1 克

碳水物

54.27 克

蛋白质

12.96 克

燕麥 (1 杯)含有311卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

1301 千焦

311 千卡

蛋白质

12.96克

脂肪

5.1克

饱和脂肪

0.899克

多不饱和脂肪

1.863克

单不饱和脂肪

1.604克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

54.27克

糖

1.17克

纤维

7.9克

钠

3毫克

钾

284毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 杯	311
100 克	384

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