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食物
红萝卜
红萝卜
一般食用份量
1 块
1 条／根，大的 （7.5厘米长）
1 个，小的 （14厘米长）
1 个，中型的
1 1/2 大块的 （18.5厘米- 22厘米长）
1 个 （19厘米）
100 克
1 杯 (切碎状的)
大卡
44
脂肪
0.26 克
碳水物
10.35 克
蛋白质
1 克
红萝卜 (1 1/2 大块的 （18.5厘米- 22厘米长）)含有44卡路里
营养成分
食用量
1 1/2 大块的 （18.5厘米- 22厘米长）
每份
能源
185 千焦
44 千卡
蛋白质
1克
脂肪
0.26克
饱和脂肪
0.04克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.126克
单不饱和脂肪
0.015克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
10.35克
糖
4.9克
纤维
3克
钠
75毫克
钾
346毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 块
1
1 条／根，大的 （7.5厘米长）
3
1 个，小的 （14厘米长）
20
1 个，中型的
25
1 大块的 （18.5厘米- 22厘米长）
30
1 个 （19厘米）
30
100 克
41
1 杯
(切碎状的)
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