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食物
红萝卜
红萝卜
一般食用份量
1 块
1 条/根,大的 (7.5厘米长)
2 个,小的 (14厘米长)
1 个,中型的
1 大块的 (18.5厘米- 22厘米长)
1 个 (19厘米)
100 克
1 杯 (切碎状的)
大卡
41
脂肪
0.24 克
碳水物
9.58 克
蛋白质
0.93 克
红萝卜 (2 个,小的 (14厘米长))含有41卡路里
营养成分
食用量
2 个,小的 (14厘米长)
每份
能源
172 千焦
41 千卡
蛋白质
0.93克
脂肪
0.24克
饱和脂肪
0.037克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.117克
单不饱和脂肪
0.014克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
9.58克
糖
4.54克
纤维
2.8克
钠
69毫克
钾
320毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 块
1
1 条/根,大的 (7.5厘米长)
3
1 个,小的 (14厘米长)
20
1 个,中型的
25
1 大块的 (18.5厘米- 22厘米长)
30
1 个 (19厘米)
30
100 克
41
1 杯
(切碎状的)
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