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食物
红萝卜
红萝卜
一般食用份量
1 块
1 条／根，大的 （7.5厘米长）
3 个，小的 （14厘米长）
1 个，中型的
1 大块的 （18.5厘米- 22厘米长）
1 个 （19厘米）
100 克
1 杯 (切碎状的)
大卡
62
脂肪
0.36 克
碳水物
14.37 克
蛋白质
1.4 克
红萝卜 (3 个，小的 （14厘米长）)含有62卡路里
营养成分
食用量
3 个，小的 （14厘米长）
每份
能源
257 千焦
62 千卡
蛋白质
1.4克
脂肪
0.36克
饱和脂肪
0.056克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.176克
单不饱和脂肪
0.021克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
14.37克
糖
6.81克
纤维
4.2克
钠
104毫克
钾
480毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 块
1
1 条／根，大的 （7.5厘米长）
3
1 个，小的 （14厘米长）
20
1 个，中型的
25
1 大块的 （18.5厘米- 22厘米长）
30
1 个 （19厘米）
30
100 克
41
1 杯
(切碎状的)
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