FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

羽衣甘蓝

一般食用份量

大卡

17

脂肪

0.24 克

碳水物

3.46 克

蛋白质

1.15 克

羽衣甘蓝 (1 份（40克）)含有17卡路里

营养成分

食用量

1 份（40克）

能源

72 千焦

17 千卡

蛋白质

1.15克

脂肪

0.24克

饱和脂肪

0.031克

多不饱和脂肪

0.116克

单不饱和脂肪

0.018克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

3.46克

糖

0.01克

纤维

0.7克

钠

15毫克

钾

156毫克

上次更新时间	2020年05月12日 03:00 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（40克）	17
1 杯	34
100 克	43

相关蔬菜类型的

查看更多蔬菜的营养信息

相关项目

农道好物羽衣甘蓝粉

麦谷村羽衣甘蓝粉

昔日印象羽衣甘蓝粉

谷本道元羽衣甘蓝粉

蓝鳍金枪鱼/吞拿鱼

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。