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食物
腌咸牛肉
腌咸牛肉
一般食用份量
1 盎司,去骨 (煮熟后)
1 立方英寸(去骨)
1 薄片 (约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米)
1 盎司,去骨
1 片(中等大小) (约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米)
1 片(厚的) (约11厘米× 6.5厘米× 1厘米)
1 份 (85克)
100 克
1 杯,颗粒状
大卡
71
脂肪
5.38 克
碳水物
0.13 克
蛋白质
5.15 克
腌咸牛肉 (1 盎司,去骨)含有71卡路里
营养成分
食用量
1 盎司,去骨
每份
能源
298 千焦
71 千卡
蛋白质
5.15克
脂肪
5.38克
饱和脂肪
1.797克
多不饱和脂肪
0.19克
单不饱和脂肪
2.614克
胆固醇
28毫克
碳水化合物
0.13克
糖
0克
纤维
0克
钠
321毫克
钾
41毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
1
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 盎司,去骨 (煮熟后)
40
1 立方英寸(去骨)
43
1 薄片 (约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米)
53
1 盎司,去骨
71
1 片(中等大小) (约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米)
105
1 片(厚的) (约11厘米× 6.5厘米× 1厘米)
158
1 份 (85克)
213
100 克
251
1 杯,颗粒状
336
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