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腌咸牛肉
腌咸牛肉
一般食用份量
1 盎司，去骨 （煮熟后）
1 立方英寸（去骨）
1 薄片 （约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米）
1 盎司，去骨
1 片（中等大小） （约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米）
1 片（厚的） （约11厘米× 6.5厘米× 1厘米）
1 份 （85克）
100 克
1 杯，颗粒状
大卡
158
脂肪
11.96 克
碳水物
0.3 克
蛋白质
11.45 克
腌咸牛肉 (1 片（厚的） （约11厘米× 6.5厘米× 1厘米）)含有158卡路里
营养成分
食用量
1 片（厚的） （约11厘米× 6.5厘米× 1厘米）
每份
能源
662 千焦
158 千卡
蛋白质
11.45克
脂肪
11.96克
饱和脂肪
3.994克
多不饱和脂肪
0.422克
单不饱和脂肪
5.809克
胆固醇
62毫克
碳水化合物
0.3克
糖
0克
纤维
0克
钠
714毫克
钾
91毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
1
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 盎司，去骨 （煮熟后）
40
1 立方英寸（去骨）
43
1 薄片 （约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米）
53
1 盎司，去骨
71
1 片（中等大小） （约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米）
105
1 片（厚的） （约11厘米× 6.5厘米× 1厘米）
158
1 份 （85克）
213
100 克
251
1 杯，颗粒状
336
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