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食物
腌咸牛肉
腌咸牛肉
一般食用份量
1 盎司，去骨 （煮熟后）
1 立方英寸（去骨）
1 薄片 （约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米）
1 盎司，去骨
1 片（中等大小） （约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米）
1 片（厚的） （约11厘米× 6.5厘米× 1厘米）
1 份 （85克）
100 克
1 杯，颗粒状
大卡
213
脂肪
16.13 克
碳水物
0.4 克
蛋白质
15.44 克
腌咸牛肉 (1 份 （85克）)含有213卡路里
营养成分
食用量
1 份 （85克）
每份
能源
893 千焦
213 千卡
蛋白质
15.44克
脂肪
16.13克
饱和脂肪
5.389克
多不饱和脂肪
0.57克
单不饱和脂肪
7.837克
胆固醇
83毫克
碳水化合物
0.4克
糖
0克
纤维
0克
钠
964毫克
钾
123毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
1
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 盎司，去骨 （煮熟后）
40
1 立方英寸（去骨）
43
1 薄片 （约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米）
53
1 盎司，去骨
71
1 片（中等大小） （约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米）
105
1 片（厚的） （约11厘米× 6.5厘米× 1厘米）
158
1 份 （85克）
213
100 克
251
1 杯，颗粒状
336
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