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茭白

一般食用份量

大卡

脂肪

0.16 克

碳水物

5.01 克

蛋白质

1.15 克

茭白 (100 克)含有23卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

96 千焦

23 千卡

蛋白质

1.15克

脂肪

0.16克

饱和脂肪

0.031克

多不饱和脂肪

0.081克

单不饱和脂肪

0.003克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

5.01克

糖

1.85克

纤维

1.1克

钠

7毫克

钾

205毫克

上次更新时间	2020年05月12日 10:39 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（30克）	7
100 克	23

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茭白

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