中国
首页
食物
菜谱
查找食物
FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你
首页
食物
茭白
茭白
一般食用份量
1 份 (30克)
100 克
大卡
23
脂肪
0.16 克
碳水物
5.01 克
蛋白质
1.15 克
茭白 (100 克)含有23卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
96 千焦
23 千卡
蛋白质
1.15克
脂肪
0.16克
饱和脂肪
0.031克
多不饱和脂肪
0.081克
单不饱和脂肪
0.003克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
5.01克
糖
1.85克
纤维
1.1克
钠
7毫克
钾
205毫克
上次更新时间
2020年05月12日 10:39 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 份 (30克)
7
100 克
23
相关蔬菜类型的
生菜
蕃茄
蘑菇
菠菜
红萝卜
洋葱
查看更多蔬菜的营养信息
相关项目
白干酪(低脂肪,1%乳脂)
白米(中粒米,煮熟)
贝纳颂 澳白
白米(短粒米,煮熟)
白蘑菇(炒)
查看更多
中国