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荸荠

一般食用份量

大卡

106

脂肪

0.2 克

碳水物

25.52 克

蛋白质

2.16 克

荸荠 (1 杯)含有106卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

443 千焦

106 千卡

蛋白质

2.16克

脂肪

0.2克

饱和脂肪

0.044克

多不饱和脂肪

0.08克

单不饱和脂肪

0.012克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

25.52克

糖

4.46克

纤维

4.8克

钠

14毫克

钾

284毫克

上次更新时间	2020年05月12日 10:14 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（50克）	29
100 克	59
1 杯	106

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荸荠

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