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菜心

一般食用份量

大卡

11

脂肪

0.18 克

碳水物

1.91 克

蛋白质

1.32 克

菜心 (100 克)含有11卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

48 千焦

11 千卡

蛋白质

1.32克

脂肪

0.18克

饱和脂肪

0.023克

多不饱和脂肪

0.084克

单不饱和脂肪

0.013克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

1.91克

糖

1.04克

纤维

0.9克

钠

57毫克

钾

221毫克

上次更新时间	2020年05月12日 10:28 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（40克）	5
100 克	11

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