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蒜头

一般食用份量

大卡

45

脂肪

0.15 克

碳水物

9.92 克

蛋白质

1.91 克

蒜头 (10 瓣)含有45卡路里

营养成分

食用量

10 瓣

能源

187 千焦

45 千卡

蛋白质

1.91克

脂肪

0.15克

饱和脂肪

0.027克

多不饱和脂肪

0.075克

单不饱和脂肪

0.003克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

9.92克

糖

0.3克

纤维

0.6克

钠

5毫克

钾

120毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 茶匙	4
1 瓣	4
3 瓣	13
100 克	149

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