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蒸鸡蛋

一般食用份量

大卡

121

脂肪

6.64 克

碳水物

2.97 克

蛋白质

11.17 克

蒸鸡蛋 (1 杯)含有121卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

507 千焦

121 千卡

蛋白质

11.17克

脂肪

6.64克

饱和脂肪

2.035克

多不饱和脂肪

0.989克

单不饱和脂肪

2.487克

胆固醇

288毫克

碳水化合物

2.97克

糖

0.62克

纤维

0.1克

钠

487毫克

钾

139毫克

上次更新时间	2020年05月12日 01:21 下午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	48
1 份（125克）	61
1 杯	121

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