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食物
蟹
蟹
一般食用份量
1 盎司,无壳,熟的
1 份 (85克)
100 克
1 杯(煮熟的,块状/条状)
1 1条蟹腿
大卡
29
脂肪
0.5 克
碳水物
0 克
蛋白质
5.68 克
蟹 (1 盎司,无壳,熟的)含有29卡路里
营养成分
食用量
1 盎司,无壳,熟的
每份
能源
120 千焦
29 千卡
蛋白质
5.68克
脂肪
0.5克
饱和脂肪
0.064克
多不饱和脂肪
0.191克
单不饱和脂肪
0.079克
胆固醇
28毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
170毫克
钾
91毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
1
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 盎司,无壳,熟的
29
1 份 (85克)
86
100 克
101
1 杯(煮熟的,块状/条状)
119
1 1条蟹腿
164
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