中国
首页
食物
菜谱
查找食物
FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你
首页
食物
金枪鱼/吞拿鱼
金枪鱼/吞拿鱼
一般食用份量
1 份 （57克）
100 克
大卡
62
脂肪
0.54 克
碳水物
0 克
蛋白质
13.33 克
金枪鱼/吞拿鱼 (1 份 （57克）)含有62卡路里
营养成分
食用量
1 份 （57克）
每份
能源
258 千焦
62 千卡
蛋白质
13.33克
脂肪
0.54克
饱和脂肪
0.134克
多不饱和脂肪
0.162克
单不饱和脂肪
0.088克
胆固醇
26毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
21毫克
钾
253毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 份 （57克）
62
100 克
108
相关吞拿鱼/金枪鱼类型的
水泡吞拿鱼（罐头装）
白鲔鱼（罐头装，用水泡）
吞拿鱼（烤制或是红烧）
蓝鳍金枪鱼/吞拿鱼
黄鳍金枪鱼/吞拿鱼
油泡吞拿鱼（罐头装）
查看更多吞拿鱼/金枪鱼的营养信息
相关鱼类型的
罗非鱼
鱼
三文鱼（烤制或是红烧）
鬼头刀马希鱼
烤鱼
烘焙或是煮鱼（用水）
查看更多鱼的营养信息
相关项目
鱼家香 低钠水浸金枪鱼
金枪鱼/吞拿鱼沙拉
低浓度吞拿鱼（罐头装，用水泡）
金枪鱼/吞拿鱼沙拉（加鸡蛋）
意大利面沙拉（加吞拿鱼）
查看更多
中国
