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青椒

一般食用份量

大卡

44

脂肪

0.38 克

碳水物

10.3 克

蛋白质

1.91 克

青椒 (3 个，小的)含有44卡路里

营养成分

食用量

3 个，小的

能源

186 千焦

44 千卡

蛋白质

1.91克

脂肪

0.38克

饱和脂肪

0.129克

多不饱和脂肪

0.138克

单不饱和脂肪

0.018克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

10.3克

糖

5.33克

纤维

3.8克

钠

7毫克

钾

388毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
10 条／根	5
1 个，小的	15
100 克	20
1 个，中型的（约7厘米长，6.5厘米直径）	24
1 杯 (切碎状的)	30

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